SIKSAK / ZIG-ZAG
Joulukalenterin ensimmäisestä luukusta löydätte yhden lempiharjoituksistani, siksakin! Tulen joka viikko paljastamaan yhden lempiharjoituksen, ja ensimmäisenä kerron teille vähän tästä harjoituksesta.
Siksakin voit muodostaa kolmesta tai useammasta puomista, itse käytän yleensä neljää tai viittä puomia. Harjoituksen vois ratsastaa eri tavoin, mutta yleisin on kuvan mukainen voltti-siksak. Harjoituksen voi ratsastaa kaikissa askellajeissa, tosin pienessä maneesissa/pienellä kentällä laukassa ratsastaminen vaatii hyvän tasapainon ja hallinnan. Jokaisen ylitetyn puomin jälkeen ratsastetaan siis voltti ennen seuraavalle puomille jatkamista, suunnan vaihtuessa jokaisella puomilla. Tämä harjoitus on erittäin hyvä hevosen notkistamiseen sekä asetusten, taivutusten ja suoristamisen harjoitteluun. Tehtävä vaatii myös hieman koordinaatiokykyä, joten samalla saa hyvät aivojumpat - tsemppiä treeneihin!
// In the first door of the Christmas Calendar you find one of my favorite exercises, the zig-zag! I will show you one favorite exercise for each week, and first we will start with this one.
You can create the zigzag with three or more poles, I usually have four or five. The exercise can be ridden in many ways, but the most usual is this one with circles. It can be done in all gaits, although canter can be challenging in small arenas. After each pole, ride a circle before changing direction on the following pole. This exercise is very good in getting the horse smooth in its sides and practising bending and straightening the horse. It also requires some coordination skill, so it is a good brain gymnastic at the same time - good luck with training!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti